运动爱好者夏添:校园了锻炼有了好去处

运动爱好者夏添:校园了锻炼有了好去处

2017-09-22 12:23

  下午五点多,下班回到家的夏添换上了一身运动装,出门来到杭州学军中学,在学校里的操场上慢跑几圈。自从学军中学对外之后,夏添几乎每天都要来这里锻炼。

  “学军中学能对外,真是我们运动爱好者的。”夏添说,自己一直热爱锻炼,每天晚上总爱跑上一段,跑步是一项极其简单的运动,可是去哪里跑却让夏添很苦恼。“小区里车来车往,跑步很不安全;马上灰尘又重,对身体会害。西湖边倒是一块很适合的地方,那里跑步的人也很多。不过西湖边离家还是有一段距离,来回不是很方便,而且我大多是在晚上跑步,每到节假日西湖边总是人头攒动,走都只能是挪动,更不用说跑步了。”

  2013年,西湖区开始推行校园智能健身系统,无住校生、无学生晚的学校,被要求向市民的时间为周一至周五早、晚3小时,双休日、节假日和寒暑假每天6小时;如果是安排学生晚、有部分住校生或全寄宿制学校,时间是双休日、节假日、寒暑假每天6小时或仅寒暑假每天6小时。

  这个消息成了夏添的!“刚听到这个消息的时候,当天晚上我就准备去学校里锻炼了,门卫告诉我需要去社区登记市民卡,第二天我就赶忙去办理好了。”学校对外之后,去哪儿跑步再也不是问题了。“每天晚上学校会对外三个小时,我都会趁着这三个小时去学校里跑几圈。”夏添说,学校里的跑步也让自己很满意,以前不论在那里跑步,踩的都是水泥地,地面较硬,如果跑步时一不小心跌倒,很容易受伤。而在学校里,铺设的都是塑胶跑道,跑道材质较软,跑起来不仅舒服了很多,也不容易受伤。夏添还夸到:“学校里的空气可比马边上好多了,跑起来可畅快了!”

  除了带有跑道的大操场,学校里的其他许多体育设施也可供市民们使用。夏添同时还爱好打篮球,从前一直苦于找不到场地大展身手,现在每到周末或是假期,学校会对外六个小时,夏添就会约上好朋友一起去学校里打篮球,常常一打就是一个下午。

  从2013年开始,杭州中小学的校园陆续向周边的健身者敞开了大门,市民们只需要带着市民卡前往该学校所属社区登记办理健身功能,次日凭市民卡刷卡就可进入学校健身了。

  现在,每天早晚、周末、假期,都会看到杭州的市民们带着自己的市民卡来到学校,刷卡进入校园,让人们锻炼变得方便了许多。

  除了方便以外,在学校里锻炼也更加安全。比如和跑相比,在学校里的塑胶跑道跑步对关节的冲击力要小一些,如果在柏油上跑步,要穿减震功能好一点的鞋子,而在塑胶跑道上只要穿着舒服,一般的跑鞋都是可以的。

  如今,每年刷卡进入学校锻炼的人次达到了上百万,杭州市民越“跑”越有幸福感。

  宁波构建信用贸易生态圈 上半年外贸增幅26.2%人民网宁波9月20日电19日,第三届全球贸易信用大会在宁波江北举行,近千名优质采购商、供应商齐聚一堂,探讨共建全球外贸诚信生态圈。宁波外贸企业超过2万家,2013年至2016年连续3年突破千亿美元大关,成为拉动宁波经济增长的重…【详细】

  宁波:“3315计划”启动七年吸引大批重量级人才落户人民网宁波9月20日电2017浙江宁波人才科技周开幕前夕,记者从宁波市委人才办获悉,全国有7000多名国家“千人计划”专家,宁波有91名;7000多名“国千”创办的企业,在国内A股上市的有13家,宁波占了2家。七年间,宁波是如何吸引…【详细】

  马长林告诉记者,罗师庄社区网格化初步建立后,网格的队伍建设也迅速开展起来。目前的罗师庄社区,每个网格里都建有六支志愿者队伍,每支队伍60人左右。一边忙着为区块里的“小候鸟”开设德育课堂,同时还要兼顾居民暑期用电用气安全的提醒工作,晚上还要和社区的志愿者们一起平安巡防……对于湖州罗师庄社区马长林来说,社区的工作虽说有些繁琐,却很重要。“虽然责任重,但肩上的担子却没有以前那么…

  第十四届中国合唱节将于10月在宁波江北举行人民网宁波9月19日电记者从第十四届中国合唱节组委会获悉,由浙江省文化厅支持,中国合唱协会与宁波市文化广电新闻出版局、宁波市江北区人民联合主办的第十四届中国合唱节,将于10月25日至31日在举行。据介绍,本届合唱节报名异常火爆,…【详细】

  人民网宁波9月19日电今天,杭甬运河宁波段首次迎来了货运量突破200万吨的历史性时刻,超过去年的131万吨,全年更有望实现300万吨。杭甬运河是国家规划建设的全国内河“两横一纵两网”之“一纵”京杭运河的延伸,也是长三角高等级航道网的…

资讯排行

推荐阅读